Pilâtes

Name: Pilâtes
Start: 2025-10-03T09:30:00-04:00
End: 2025-10-03T10:30:00-04:00
Location: Ateliers de l’Élan

Les Ateliers de l'Élan

Détails

Date :: 3 octobre
Heure :: 9 h 30 - 10 h 30
Prix :: Gratuit
Site :: https://montfortrenaissance.ca/programmes-et-services/service-en-sante-mentale/atelier-de-lelan/

Ateliers de l’Élan

346 ch. Montréal
Ottawa, ON K1L 6B3 Canada + Google Map

Description: Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.

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