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Calendriers des évènements

Ces programmes visent à encourager le rétablissement et la participation communautaire des personnes francophones aux prises avec un trouble de santé mentale et des personnes aînées francophones.

 

Programmation des Ateliers de l’Élan 

 

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Ce mois-ci

Calendrier de Évènements

L lun

M mar

M mer

J jeu

V ven

S sam

D dim

4 évènements,

- Série d'événements

Méditation

- Série d'événements

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Artisanat – Attrape-soleil (R)

1 évènement,

FERMÉ

FERMÉ

4 évènements,

- Série d'événements

Temps d’appels

-

Club de marche

- Série d'événements

Aire ouverte

- Série d'événements

Cuisine à Partage Vanier (R)

3 évènements,

-

Élan gourmet (R)

- Série d'événements

Aire ouverte

- Série d'événements

Atelier de bijoux en argile de polymère 1/3 (R)

4 évènements,

-

Pilâtes

- Série d'événements

Aire Ouverte

0 évènement,

0 évènement,

4 évènements,

- Série d'événements

Méditation

- Série d'événements

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Second souffle

1 évènement,

-

Sortie Autocueillette de Fraises(R)

4 évènements,

- Série d'événements

Temps d’appels

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Anniversaires du mois

3 évènements,

- Série d'événements

Babines sucrées (R)

- Série d'événements

Aire ouverte

- Série d'événements

Atelier de bijoux en argile de polymère 2/3 (R)

4 évènements,

- Série d'événements

Aire Ouverte CSG

0 évènement,

0 évènement,

4 évènements,

- Série d'événements

Méditation

- Série d'événements

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Art thérapeutique

3 évènements,

- Série d'événements

Jardin Collectif

- Série d'événements

Aire Ouverte

- Série d'événements

Peinture sur toile – Les bases de mes émotions 1/3 (R)

4 évènements,

- Série d'événements

Temps d’appels

- Série d'événements

Club de marche (Perspective Vanier)

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Cours de traites pour animaux (R)

3 évènements,

-

Élan gourmet (R)

- Série d'événements

Aire ouverte

- Série d'événements

Atelier de bijoux en argile de polymère 3/3 (R)

4 évènements,

-

Wii fit

- Série d'événements

Aire Ouverte

0 évènement,

0 évènement,

4 évènements,

- Série d'événements

Méditation

- Série d'événements

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Série d'événements

Aire ouverte

- Série d'événements

Atelier flash – (Hybride)

3 évènements,

- Série d'événements

Jardin Collectif

- Série d'événements

Aire Ouverte

- Série d'événements

Peinture sur toile – Derrière mon masque 2/3 (R)

4 évènements,

- Série d'événements

Temps d’appels

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Art libre

3 évènements,

- Série d'événements

Cuisi-partage

- Série d'événements

Aire ouverte

4 évènements,

-

Pilâtes

- Série d'événements

Aire Ouverte

0 évènement,

0 évènement,

4 évènements,

- Série d'événements

Méditation

- Série d'événements

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Café de mélomanes

3 évènements,

- Série d'événements

Jardin Collectif

- Série d'événements

Aire Ouverte

- Série d'événements

Peinture sur toile – L’émotion que je choisis 3/3 (R)

4 évènements,

- Série d'événements

Temps d’appels

- Série d'événements

Aire ouverte

3 évènements,

- Série d'événements

Babines sucrées (R)

- Série d'événements

Aire ouverte

-

Cours de Zentangle

4 évènements,

-

Wii fit

- Série d'événements

Aire Ouverte

0 évènement,

0 évènement,

Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Nous fabriquerons un attrape-soleil fait de perles qui seront attaché à un morceau de bois pour ensuite accrocher devant votre fenêtre avec les perles qui brilleront au soleil. Date limite d'inscription le 25 juin 2025. Maximum de 8 participants

Les Ateliers de l'Élan

Nous sommes fermés pour la Fête du Canada.
Série d'événements

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Les Ateliers de l'Élan

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie, partagez avec la communauté et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.

Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Viens exprimer ta créativité en fabriquant tes propres bijoux uniques à partir d’argile de polymère. Aucun matériel ou expérience requis – tout est fourni sur place. Tu repartiras avec tes créations personnalisées. INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES

Les Ateliers de l'Élan

Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le jeux de poches.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.

Les Ateliers de l'Élan

Venez profiter d'une belle journée à la ferme pour cueillir vos propres fraises fraîches et savoureuses ! Un dépôt remboursable de 5 $ est requis pour réserver votre place. Ce montant vous sera remis sur place.*INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES
Série d'événements

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Les Ateliers de l'Élan

Venez mettre en valeur votre imagination et votre capacité à créer et improviser. Suivez un processus créatif originale pour créer une carte d'un monde imaginaire et unique. Réservation. INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Viens exprimer ta créativité en fabriquant tes propres bijoux uniques à partir d’argile de polymère. Aucun matériel ou expérience requis – tout est fourni sur place. Tu repartiras avec tes créations personnalisées. INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez et passez un moment de détente, à travers différentes techniques d’étirement et de renforcement, en appliquant la pleine conscience.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Série d'événements

Centre de services Guigues, Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Centre de services Guigues

Venez passer un moment amusant avec le tournoi de billard.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Animé par la Paire-aidante des Ateliers de l'Élan. Un atelier guidé, visant à s'exprimer librement à travers des moyens artistiques différents. Accessible à tous, aucune expérience requise.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Un atelier créatif pour explorer les émotions de base comme la joie, la peur, la colère ou la tristesse à travers la couleur, la forme et le dessin. À l’aide de matériaux simples, chaque participant·e crée une série de petites œuvres qui représentent ces émotions. Un moment pour mieux comprendre ce que l’on ressent, mettre des mots sur ses émotions, et les exprimer librement dans un cadre bienveillant. INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES
Série d'événements

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes. Nous allons partager le journal de perspective Vanier, près de L’Élan. Vous êtes tous les bienvenus.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité de fabrication de traites pour animaux où nous préparerons ensemble des friandises pour nos amis à quatre pattes. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et avoir du plaisir dans la cuisine! Réservations obligatoires. Maximum 8 personnes.

Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Viens exprimer ta créativité en fabriquant tes propres bijoux uniques à partir d’argile de polymère. Aucun matériel ou expérience requis – tout est fourni sur place. Tu repartiras avec tes créations personnalisées. INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES

Les Ateliers de l'Élan

Conditionnez votre corps à travers des mouvements guidés par le jeu vidéo. Venez avec nous et amusez-vous.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le tournoi de darts.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Un atelier court et interactif visant à sensibiliser aux notions clés de la santé mentale, à réduire les préjugés et à partager des ressources simples pour prendre soin de son bien-être psychologique au quotidien. La présentation durera environ une heure, après quoi le temps restant sera dédié à une conversation animée par la Pair aidante. À noter que cette partie d’échange ne sera pas disponible en mode hybride.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Un atelier créatif pour explorer une émotion que l’on garde souvent pour soi. À travers la création d’un masque artistique, chaque participant·e représente ce qu’il ou elle montre aux autres… et ce qui se cache à l’intérieur. Une activité douce et introspective pour mieux se comprendre, s’exprimer autrement et se reconnecter à soi dans un cadre bienveillant. INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES
Série d'événements

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. À travers la musique et les mouvements aérobiques nous allons bouger le corps sans jugement, venez profiter de ce moment.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Pendant l’atelier vous aurez à votre disposition une variété de matériel artistique que dans la compagnie du conseiller vous vous laisserez emporter par son inspiration à travers l’art. Venez nous voir et faites-nous connaître votre talent
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous!
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Hybrid Hybrid Évènement
Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.

Les Ateliers de l'Élan

Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le bingo. Nous aurons des prix pour les gagnants !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Un espace créé pour venir et profiter d’une bonne soirée en compagnie, au son de la musique.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Un moment pour se reconnecter à soi à travers l’art. Dans cet atelier, chaque participant·e choisit une émotion positive qu’il ou elle aimerait vivre plus souvent — comme la joie, la paix, la confiance ou l’amour — et la représente à travers une création artistique. À l’aide de couleurs, de formes et de symboles, on donne vie à cette émotion pour mieux l’inviter dans son quotidien. Aucune expérience artistique n’est nécessaire, juste l’envie de s’exprimer et de se faire du bien. INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES
Série d'événements

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. À travers la musique et les mouvements aérobiques nous allons bouger le corps sans jugement, venez profiter de ce moment.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Éducation financière visant à améliorer la connaissance financière des participants.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Découvrez le Zentangle, une méthode de dessin méditatif, lors de notre cours. Apprenez des techniques simples pour créer des motifs élégants et relaxants, tout en favorisant la concentration et la créativité.

Les Ateliers de l'Élan

Conditionnez votre corps à travers des mouvements guidés par le jeu vidéo. Venez avec nous et amusez-vous.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Série d'événements

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le jeux de poches.