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1 évènement,Explor-art avec Turquoize-atelier de chant intuitifExplor-art avec Turquoize-atelier de chant intuitif
Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
3 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Cuisi-partageCuisi-partage
Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !
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Comité consultatif (Hybride)Comité consultatif (Hybride)
Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.
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4 évènements,Outils bien-êtreOutils bien-être
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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3 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Écoute musicaleÉcoute musicale
Un espace créé pour venir écouter et analyer des chansons en compagnie, au son de la musique.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
2 évènements,
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Projet-fabrication d’une chaise de Viking en bois (R)Projet-fabrication d’une chaise de Viking en bois (R)
Atelier de plusieurs semaines, nous allons mesurer, marquer et assembler nos chaises avant de faire de la pyrogravure
Gratuit
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4 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
4 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Élan gourmet (R)Élan gourmet (R)
Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Groupe entendeurs de voixGroupe entendeurs de voix
Groupe d’Entendeurs de voix
Nous sommes fiers d’annoncer le lancement de notre tout premier groupe d’entraide pour entendeurs de voix, dès ce printemps aux Ateliers de L'Élan.
Ce groupe marque le début d’une communauté francophone d’Entendeurs de voix à Ottawa.
De quoi s’agit-il ? Un espace sécuritaire pour échanger autour d’expériences comme entendre des voix, ressentir des présences ou vivre des perceptions inhabituelles, dans une approche sans jugement, centrée sur le rétablissement.
Ce groupe repose sur des pratiques reconnues qui visent à : normaliser ces expériences, vécues par une proportion importante de la population, réduire la stigmatisation, redonner du pouvoir d’agir aux personnes et favoriser l’entraide entre pairs.
Pourquoi ce groupe ? Parce que ces expériences sont souvent vécues dans l’isolement, alors qu’elles méritent d’être accueillies, comprises et partagées.
Où et quand ? Aux Ateliers de L'Élan. Pour plus d’informations : 613-744-2244 EXT 614 ou 600
Gratuit
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4 évènements,
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Pilates avec AudePilates avec Aude
Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.
Outils bien-êtreOutils bien-être
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Aire ouverte au CSG (R)Aire ouverte au CSG (R)
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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5 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
1 évènement,Cuisine à Partage (R)Cuisine à Partage (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie, partagez avec la communauté et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Gratuit
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4 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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S’exprimer et s’écouter en mouvementS’exprimer et s’écouter en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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MFMC – Investir sans cravate – (Hybride)MFMC – Investir sans cravate – (Hybride)
Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi !
Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
4 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Babines sucrées (R)Babines sucrées (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Groupe entendeurs de voixGroupe entendeurs de voix
Groupe d’Entendeurs de voix
Nous sommes fiers d’annoncer le lancement de notre tout premier groupe d’entraide pour entendeurs de voix, dès ce printemps aux Ateliers de L'Élan.
Ce groupe marque le début d’une communauté francophone d’Entendeurs de voix à Ottawa.
De quoi s’agit-il ? Un espace sécuritaire pour échanger autour d’expériences comme entendre des voix, ressentir des présences ou vivre des perceptions inhabituelles, dans une approche sans jugement, centrée sur le rétablissement.
Ce groupe repose sur des pratiques reconnues qui visent à : normaliser ces expériences, vécues par une proportion importante de la population, réduire la stigmatisation, redonner du pouvoir d’agir aux personnes et favoriser l’entraide entre pairs.
Pourquoi ce groupe ? Parce que ces expériences sont souvent vécues dans l’isolement, alors qu’elles méritent d’être accueillies, comprises et partagées.
Où et quand ? Aux Ateliers de L'Élan. Pour plus d’informations : 613-744-2244 EXT 614 ou 600
Gratuit
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4 évènements,
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Gymnastique douceGymnastique douce
Des mouvements simples et lents pour améliorer la souplesse et l’équilibre, en douceur et à son rythme.
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Outils bien-etreOutils bien-etre
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Cuisi-partage
Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !
Comité consultatif (Hybride)
Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.
Wii-fit
Conditionnez votre corps à travers des mouvements guidés par le jeu vidéo. Venez avec nous et amusez-vous.
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Tournois de poches
Venez passer un moment amusant avec le jeux de poches.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Les Ateliers de l'Élan
Écoute musicale
Un espace créé pour venir écouter et analyer des chansons en compagnie, au son de la musique.
Les Ateliers de l'Élan
Jardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Projet-fabrication d’une chaise de Viking en bois (R)
Atelier de plusieurs semaines, nous allons mesurer, marquer et assembler nos chaises avant de faire de la pyrogravure
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Le mölkky
Venez vous amuser avec le lancer du mölkky qui se pratique en plein air, sur herbe ou sur sable. Le mölkky ne requiert pas une force physique importante, ce qui le rend accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique.
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Les Ateliers de l'Élan
Second souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Élan gourmet (R)
Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
Les Ateliers de l'Élan
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Groupe entendeurs de voix
Groupe d’Entendeurs de voix
Nous sommes fiers d’annoncer le lancement de notre tout premier groupe d’entraide pour entendeurs de voix, dès ce printemps aux Ateliers de L'Élan.
Ce groupe marque le début d’une communauté francophone d’Entendeurs de voix à Ottawa.
De quoi s’agit-il ? Un espace sécuritaire pour échanger autour d’expériences comme entendre des voix, ressentir des présences ou vivre des perceptions inhabituelles, dans une approche sans jugement, centrée sur le rétablissement.
Ce groupe repose sur des pratiques reconnues qui visent à : normaliser ces expériences, vécues par une proportion importante de la population, réduire la stigmatisation, redonner du pouvoir d’agir aux personnes et favoriser l’entraide entre pairs.
Pourquoi ce groupe ? Parce que ces expériences sont souvent vécues dans l’isolement, alors qu’elles méritent d’être accueillies, comprises et partagées.
Où et quand ? Aux Ateliers de L'Élan. Pour plus d’informations : 613-744-2244 EXT 614 ou 600
Pilates avec Aude
Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.
Aire ouverte au CSG (R)
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Billard au CSG (R)
Venez passer un moment amusant avec le tournoi de billard.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Les Ateliers de l'Élan
Méditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Les Ateliers de l'Élan
Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Les Ateliers de l'Élan
Second souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
Cuisine à Partage (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie, partagez avec la communauté et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 6 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
S’exprimer et s’écouter en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Les Ateliers de l'Élan
MFMC – Investir sans cravate – (Hybride)
Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi !
Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Babines sucrées (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Les Ateliers de l'Élan
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Groupe entendeurs de voix
Groupe d’Entendeurs de voix
Nous sommes fiers d’annoncer le lancement de notre tout premier groupe d’entraide pour entendeurs de voix, dès ce printemps aux Ateliers de L'Élan.
Ce groupe marque le début d’une communauté francophone d’Entendeurs de voix à Ottawa.
De quoi s’agit-il ? Un espace sécuritaire pour échanger autour d’expériences comme entendre des voix, ressentir des présences ou vivre des perceptions inhabituelles, dans une approche sans jugement, centrée sur le rétablissement.
Ce groupe repose sur des pratiques reconnues qui visent à : normaliser ces expériences, vécues par une proportion importante de la population, réduire la stigmatisation, redonner du pouvoir d’agir aux personnes et favoriser l’entraide entre pairs.
Pourquoi ce groupe ? Parce que ces expériences sont souvent vécues dans l’isolement, alors qu’elles méritent d’être accueillies, comprises et partagées.
Où et quand ? Aux Ateliers de L'Élan. Pour plus d’informations : 613-744-2244 EXT 614 ou 600
Gymnastique douce
Des mouvements simples et lents pour améliorer la souplesse et l’équilibre, en douceur et à son rythme.
Outils bien-etre
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Bingo
Venez passer un moment amusant avec le bingo. Nous aurons des prix pour les gagnants !