35 évènements found.
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Création libre avec argile (R)Création libre avec argile (R)
Prenez un moment pour explorer l'argile et créer selon votre inspiration. Que ce soit une sculpture, un objet, un animal ou une forme abstraite, laissez vos idées prendre forme à votre rythme.
Gratuit
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5 évènements,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Le programme PAIR (WRAP®)Le programme PAIR (WRAP®)
Le programme PAIR (WRAP®)
Le Plan d'action individualisé de rétablissement
Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie.
Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent.
Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être.
« Vous êtes l'expert de votre propre vie. »
Gratuit
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Atelier – À la découverte de la psycho-nutritionAtelier – À la découverte de la psycho-nutrition
Découvrez de façon simple et concrète les liens entre alimentation et santé mentale. Mélanie Plante, accompagnatrice pair, vous fera découvrir les 6 piliers de la psycho-nutrition, accompagnés de trucs accessibles pour mieux manger, même avec un petit budget, ainsi que d’une dégustation et de recettes.
Gratuit
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4 évènements,Outils bien êtreOutils bien être
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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Les Ateliers de l'Élan
Jardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Aire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Temps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Les Ateliers de l'Élan
Aire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Le programme PAIR (WRAP®)
Le programme PAIR (WRAP®)
Le Plan d'action individualisé de rétablissement
Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie.
Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent.
Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être.
« Vous êtes l'expert de votre propre vie. »
Atelier – À la découverte de la psycho-nutrition
Découvrez de façon simple et concrète les liens entre alimentation et santé mentale. Mélanie Plante, accompagnatrice pair, vous fera découvrir les 6 piliers de la psycho-nutrition, accompagnés de trucs accessibles pour mieux manger, même avec un petit budget, ainsi que d’une dégustation et de recettes.
Les Ateliers de l'Élan
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Aire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.