L’Élan’s Calendar

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes.

Créez des oeuvres uniques lors de cet atelier dirigé par une artiste. Apprenez des techniques créatives et personnalisez toiles avec le soie et perlage. Venez laisser libre cours à votre créativité !

Besoin de parler, de rompre l’isolement ou simplement d’échanger avec quelqu’un ? Le Temps d'Appel vous offre un moment pour discuter et partager. Nous ne sommes pas une ligne de crise: SVP contacter le 911 ou le 988 pour toutes urgences.

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

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Créez des oeuvres uniques lors de cet atelier dirigé par une artiste. Apprenez des techniques créatives et personnalisez verre avec de la peinture. Venez laisser libre cours à votre créativité !

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

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Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

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Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

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Venez mettre en valeur vos habilités de création des oeuvres artistique.

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. À travers la musique et les mouvements aérobiques nous allons bouger le corps sans jugement, venez profiter de ce moment.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Créez des oeuvres uniques lors de cet atelier dirigé par une artiste. Apprenez des techniques créatives . Venez laisser libre cours à votre créativité !

Groupe PAIR- ( Plan d'Action Individuel de Rétablissement). Ateliers sur 8 à 10 semaines. Présence obligatoire. Le PAIR est un système structuré qui aide à identifier, à réduire, à modifier et/ou à éliminer les signes désagréables et angoissants associés à tes propres difficultés. Les outils que tu auras définis dans ton PAIR permettront aussi aux gens de ton entourage de mieux t’aider dans ton rétablissement.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

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