Un atelier court et interactif visant à sensibiliser aux notions clés de la santé mentale, à réduire les préjugés et à partager des ressources simples pour prendre soin de son bien-être psychologique au quotidien. La présentation durera environ une heure, après quoi le temps restant sera dédié à une conversation animée par la Pair aidante. À noter que cette partie d’échange ne sera pas disponible en mode hybride.