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5 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Free
Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Réunion des employés.Réunion des employés.
L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
Free
Théâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’oursonThéâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’ourson
Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
Gratuit
Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Art avec Josie-dessinArt avec Josie-dessin
Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
Free
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4 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Club de marcheClub de marche
Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.
Free
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Explor-art avec ManonExplor-art avec Manon
Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
3 events,Babines sucrées (R)Babines sucrées (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Explor-art avec ManonExplor-art avec Manon
Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
Gratuit
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4 events,Outils Bien-ÊtreOutils Bien-Être
Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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0 events, |
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5 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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Second souffle- créer de saines habitudesSecond souffle- créer de saines habitudes
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
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3 events,Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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Présentation générale sur la sécurité incendiePrésentation générale sur la sécurité incendie
Présentation générale sur la sécurité incendie par les services des incendies d’Ottawa.
Gratuit
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4 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Club de marcheClub de marche
Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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Journal de pacotilles sur la Saint-Valentin (R)Journal de pacotilles sur la Saint-Valentin (R)
Atelier de style ''Scrapbooking'' animé par une participante bénévole en toute convivialité. Aucune expérience est requise pour participer à cet activité d'art visuelle. Date limite d'inscription le 9 décembre 2025. Maximum de 8 participants
Gratuit
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3 events,Élan gourmet (R)Élan gourmet (R)
Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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Expression par l’artExpression par l’art
A travers les arts visuels, ou les participants communiquent leurs émotions, idées, expériences ou leur vision du monde à travers des formes artistiques. L’objectif n’est pas seulement esthétique, mais aussi expressif : l’art devient un langage universel qui permet de transmettre des sentiments ou des messages que les mots seuls ne suffisent pas à exprimer.
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4 events,Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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Tournois de dartsTournois de darts
Venez passer un moment amusant avec le tournoi de darts.
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Les Ateliers de l'Élan
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Tournois de pochesTournois de poches
Venez passer un moment amusant avec le jeux de poches.
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5 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan
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KaraokéKaraoké
Un moment de plaisir, de musique et de partage ! Cet atelier de karaoké est ouvert à tous ceux qui aiment chanter, rire et se laisser porter par le rythme. Que vous soyez chanteur passionné ou simplement curieux, venez découvrir la magie du karaoké dans une ambiance conviviale et décontractée. Micro en main, laissez-vous aller
Gratuit
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4 events,Réunion des employés.Réunion des employés.
L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
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Théâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’oursonThéâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’ourson
Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
Gratuit
Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Art avec Josie-acryliqueArt avec Josie-acrylique
Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
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Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
S’écouter et s’exprimer en mouvementS’écouter et s’exprimer en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
Gratuit
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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MCMF – Optimiser son budget- (Hybride)MCMF – Optimiser son budget- (Hybride)
Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi !
Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.
Gratuit
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3 events,Babines sucrées (R)Babines sucrées (R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Artisanat-fabriquer des pierres aromatiquesArtisanat-fabriquer des pierres aromatiques
Pour l'artisanat du mois de février nous allons fabriquer des pierres aromatiques de toutes formes, fabriqué avec du plâtre de paris et des huiles essentiels.
Vous pourrez les placer dans votre maison, dans vos tiroirs de vêtements, serviettes etc.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
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Sortie Bal de Neige (R)Sortie Bal de Neige (R)
Domaine des flocons
De magnifiques sculptures de neige et plusieurs activités attendent les visiteurs et visiteuses dans cet immense terrain de jeu hivernal, qui se trouve à l’extrémité nord du parc Jacques-Cartier.
Super glissades sur tube, zone Bouts de chou, labyrinthe, courses à obstacles, tyrolienne... les choix ne manquent pas pour s’amuser!
Gratuit
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4 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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4 events,Réunion des employés.Réunion des employés.
L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
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Improvisation CSG (R)Improvisation CSG (R)
Jeux d’impro pour s’amuser. Explorez l’univers de l’improvisation et apprenez à créer des histoires. Avec des exercices pratiques, nous allons développer l’écoute, explorer les émotions, donner vie à des personnages et rire ensemble. Aucune expérience nécessaire. Réservation nécessaire. Maximum de 6 participants qui partagent le transport de MRI.
Gratuit
Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Art avec Josie-acryliqueArt avec Josie-acrylique
Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
Free
Les Ateliers de l'Élan |
5 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Club de marche (Perspective Vanier)Club de marche (Perspective Vanier)
Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes. Nous allons partager le journal de Perspective Vanier, près de L’Élan. Vous êtes tous les bienvenus.
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Anniversaires du moisAnniversaires du mois
Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !
Free
Les Ateliers de l'Élan
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Écoute musicaleÉcoute musicale
Un espace créé pour venir écouter et analyer des chansons en compagnie, au son de la musique.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
3 events,
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Cuisi-partageCuisi-partage
Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !
Free
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Comité consultatif (Hybride)Comité consultatif (Hybride)
Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.
Free
Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Outils Bien-ÊtreOutils Bien-Être
Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Billard et aire ouverte CSG (R)Billard et aire ouverte CSG (R)
Venez passer un moment amusant avec le tournoi de billard.
Gratuit
Centre de services Guigues Aire Ouverte CSGAire Ouverte CSG
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
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1 event,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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4 events,Réunion des employés.Réunion des employés.
L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
Free
Théâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’oursonThéâtre-écriture d’une pièce inspirée par Winnie l’ourson
Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
Gratuit
Aire OuverteAire Ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Art avec Josie-acryliqueArt avec Josie-acrylique
Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
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Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Temps d’appelsTemps d’appels
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
S’écouter et s’exprimer en mouvementS’écouter et s’exprimer en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
Gratuit
Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Explor-art avec ManonExplor-art avec Manon
Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan |
3 events,Élan gourmet (R)Élan gourmet (R)
Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan |
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Les Ateliers de l'Élan
Les Ateliers de l'Élan
Les Ateliers de l'Élan
Les Ateliers de l'Élan
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