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5 events,

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Le temps avec la paire aidante

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Méditation

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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

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Aire ouverte

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Second souffle

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Aire ouverte

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Art avec Josie-acrylique

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Le temps avec la paire aidante

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Aire ouverte

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MCMF – l’épargne- (Hybride)

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Le temps avec la paire aidante

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Babines sucrées (R)

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Aire ouverte

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Écoute musicale

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Temps d’appels

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Temps d’appels

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Temps d’appels

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Temps d’appels

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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.

Venez créer avec nous notre propre mise en scène d'une pièce de théâtre écrite par les participants des Ateliers de L'Élan inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi ! Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Un espace créé pour venir écouter et analyer des chansons en compagnie, au son de la musique.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Venez créer avec nous notre propre mise en scène d'une pièce de théâtre écrite par les participants des Ateliers de L'Élan inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.