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Event Series: Aquaforme

Aquaforme (R)

Details

Date:
6 May
Time:
9 h 30 - 11 h 30
Cost:
Gratuit
Website:
https://montfortrenaissance.ca/programmes-et-services/service-en-sante-mentale/atelier-de-lelan/

Organizer

Description
Offert dans l’extrémité peu profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable. L'aquaforme est de 10h à 11h au complexe St-Laurent, 525 rue Côté, Ottawa ON K1K 0Z8 plus le temps de marche pour s'y rendre et revenir *** date limite le 1er mai - maximum10 personnes***

Venues

Venue

Ateliers de l’Élan
346 ch. Montréal
Ottawa, ON K1L 6B3 Canada + Google Map

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