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Event Series: Pilâtes

Pilâtes avec Aude

Les Ateliers de l'Élan

Details

Date:
20 March
Time:
10 h 00 - 11 h 00
Cost:
Gratuit
Website:
https://montfortrenaissance.ca/programmes-et-services/service-en-sante-mentale/atelier-de-lelan/

Venue

Ateliers de l’Élan
346 ch. Montréal
Ottawa, ON K1L 6B3 Canada + Google Map

Organizers

Description
Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.
Évènement complet