L’Élan’s Calendar

Un espace créé pour venir et profiter d’une bonne soirée en compagnie, au son de la musique.

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. À travers la musique et les mouvements aérobiques nous allons bouger le corps sans jugement, venez profiter de ce moment.

Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi ! Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.

Un atelier court et interactif visant à sensibiliser aux notions clés de la santé mentale, à réduire les préjugés et à partager des ressources simples pour prendre soin de son bien-être psychologique au quotidien. La présentation durera environ une heure, après quoi le temps restant sera dédié à une conversation animée par la Pair aidante. À noter que cette partie d’échange ne sera pas disponible en mode hybride.

Joins-toi à nous pour une journée festive et amusante sur le thème de Halloween ! Ensemble, nous allons : Préparer un repas surprise Participer à un concours de costumes Jouer à des jeux thématiques Gagner des prix amusants Date limite d’inscription : 24 octobre Viens déguisé(e) ou comme tu es – l’important, c’est de participer et de s’amuser ensemble !

Animé par notre paire aidante Venez créer votre propre mandala en cuir dans un cadre chaleureux et apaisant. Une activité qui favorise la concentration, l’expression personnelle et le rétablissement. Places limitées à 10 participants. Matériel fourni. Aucune expérience requise.

Apprenez les bonnes pratiques d’hygiène des mains à travers un atelier interactif et ludique. Une activité essentielle pour prévenir la propagation des infections et prendre soin de sa santé au quotidien.

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

Venez passer un moment amusant avec le tournoi de darts.

Animé par notre paire aidante Venez créer votre propre mandala en cuir dans un cadre chaleureux et apaisant. Une activité qui favorise la concentration, l’expression personnelle et le rétablissement. Places limitées à 10 participants. Matériel fourni. Aucune expérience requise.

Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !

Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.

Conditionnez votre corps à travers des mouvements guidés par le jeu vidéo. Venez avec nous et amusez-vous.

Venez passer un moment amusant avec le jeux de poches.

Animé par notre paire aidante Venez créer votre propre mandala en cuir dans un cadre chaleureux et apaisant. Une activité qui favorise la concentration, l’expression personnelle et le rétablissement. Places limitées à 10 participants. Matériel fourni. Aucune expérience requise.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

À l’occasion de notre 30e anniversaire, nous avons le grand plaisir de vous convier à une journée portes ouvertes célébrant trois décennies d’engagement, de créativité et de rétablissement communautaire au cœur de la francophonie. Sous le thème « 30 ans de vitalité et d’adaptabilité : le rétablissement en mouvement », cette journée mettra en lumière la richesse et la diversité de notre parcours collectif. Au programme : *Discours et témoignages inspirants sur le thème « Oser franchir une porte » ; *Parcours historique retraçant les moments marquants de notre évolution ; *Galerie d’art mettant en valeur les créations de nos participants ; *Expérience collective rassemblant participants, intervenants, partenaires du réseau de la santé et membres de la communauté francophone d’Ottawa. *Collations légères

Animé par notre paire aidante Venez créer votre propre mandala en cuir dans un cadre chaleureux et apaisant. Une activité qui favorise la concentration, l’expression personnelle et le rétablissement. Places limitées à 10 participants. Matériel fourni. Aucune expérience requise.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !

Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi ! Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.

Un atelier court et interactif visant à sensibiliser aux notions clés de la santé mentale, à réduire les préjugés et à partager des ressources simples pour prendre soin de son bien-être psychologique au quotidien. La présentation durera environ une heure, après quoi le temps restant sera dédié à une conversation animée par la Pair aidante. À noter que cette partie d’échange ne sera pas disponible en mode hybride.

Venez passer un moment amusant avec le bingo. Nous aurons des prix pour les gagnants !