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Event Series: Aquaform(R)

Aquaform(R)

Details

Date:
8 July
Time:
9 h 30 - 11 h 30
Website:
https://montfortrenaissance.ca/programmes-et-services/service-en-sante-mentale/atelier-de-lelan/calendrier-ateliers-de-lelan/

Venue

Complexe St-Laurent
525 Coté St, Ottawa, ON, K1K 0Z8
Ottawa, Ontario Canada + Google Map

Organizer

Description
ert dans l’extrémité peu profonde. Visant une mise en forme totale d’intensité moyenne, ce cours propose un équilibre entre des éléments axés sur la force et l’endurance cardiovasculaires et musculaires. C'est une excellente introduction à l’aquaforme qui offre des chorégraphies faciles à intensité variable. L'aquaforme est de 10h à 11h au complexe St-Laurent, 525 rue Côté, Ottawa ON K1K 0Z8 plus le temps de marche pour s'y rendre et revenir *** date limite le 22 mai - maximum10 personnes***

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