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5 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Free
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MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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3 events,
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Art avec Josie-dessinArt avec Josie-dessin
Rejoignez-nous pour un moment créatif et inspirant en compagnie de Josie, une passionnée de l’art visuel qui saura vous guider pas à pas dans l’univers du dessin de couleur. Que vous soyez débutant ou amateur confirmé, cet atelier est l’occasion parfaite pour explorer votre imagination, apprendre de nouvelles techniques et partager un moment convivial autour de l’art.
Free
Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
S’exprimer et s’écouter en mouvementS’exprimer et s’écouter en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
Free
Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
Free
Les Ateliers de l'Élan |
4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
Babines sucrée(R)Babines sucrée(R)
Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
Gratuit
Groupe entendeurs de voixGroupe entendeurs de voix
Ce groupe marque le début d’une communauté francophone d’Entendeurs de voix à Ottawa.
De quoi s’agit-il ? Un espace sécuritaire pour échanger autour d’expériences comme entendre des voix, ressentir des présences ou vivre des perceptions inhabituelles, dans une approche sans jugement, centrée sur le rétablissement.
Free
Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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4 events,Outils bien êtreOutils bien être
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Art avec Josie-dessinArt avec Josie-dessin
Rejoignez-nous pour un moment créatif et inspirant en compagnie de Josie, une passionnée de l’art visuel qui saura vous guider pas à pas dans l’univers du dessin de couleur. Que vous soyez débutant ou amateur confirmé, cet atelier est l’occasion parfaite pour explorer votre imagination, apprendre de nouvelles techniques et partager un moment convivial autour de l’art.
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4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
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5 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Activité de bijouxActivité de bijoux
En utilisant des fils de cuivre nous allons apprendre à faire un pendentif en spiral avec des pierres (de votre choix) qui seront ajoutées.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Anniversaire du moisAnniversaire du mois
Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !
Gratuit
Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Gratuit
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4 events,
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Gymnastique douceGymnastique douce
Des mouvements simples et lents pour améliorer la souplesse et l’équilibre, en douceur et à son rythme.
Outils bien êtreOutils bien être
Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Aire ouverte au CSG (R)Aire ouverte au CSG (R)
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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3 events,
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MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Gratuit
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3 events,
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Atelier de faux vitrail (R)Atelier de faux vitrail (R)
Le faux vitrail est une technique de décoration qui imite l'apparence des vitraux traditionnels, sans nécessiter les mêmes matériaux ou le même savoir-faire. Pour le réaliser, on utilise généralement de la peinture spéciale pour verre et des contours en relief qui reproduisent les lignes des vitraux.
Cette technique permet de créer de beaux jeux de lumière colorée sur les fenêtres, les portes, les miroirs et d'autres surfaces en verre. Il existe plusieurs façons de faire un faux vitrail, des plus simples, comme le collage de papiers colorés, aux plus élaborées, comme le dessin à main levée avec de la peinture et des contours en relief. Maximum 8 personnes. Inscription avant le 8 septembre.
Free
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1 event,
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CHEZ CONSTANTIN FAMILLE ET TRADITIONCHEZ CONSTANTIN FAMILLE ET TRADITION
CHEZ CONSTANTIN FAMILLE
ET TRADITION
Méchoui, cueillette de pommes
et danse en ligne
40$
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4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Comité consultatif (Hybride)Comité consultatif (Hybride)
Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.
Free
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1 event,Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
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5 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan
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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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S’exprimer et s’écouter en mouvementS’exprimer et s’écouter en mouvement
Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan Le programme PAIR (WRAP®)Le programme PAIR (WRAP®)
Le programme PAIR (WRAP®)
Le Plan d'action individualisé de rétablissement
Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie.
Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent.
Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être.
« Vous êtes l'expert de votre propre vie. »
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4 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Élan gourmet (R)Élan gourmet (R)
Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
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Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan Explor-art avec Turquoize-atelier de fabrication de piñataExplor-art avec Turquoize-atelier de fabrication de piñata
Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle.
Gratuit
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5 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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MéditationMéditation
Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
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Les Ateliers de l'Élan
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Comité journal «Viv(r)e l’Élan»Comité journal «Viv(r)e l’Élan»
Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Second souffleSecond souffle
Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
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Jardin CollectifJardin Collectif
Rejoignez-nous pour une activité de jardinage collective où nous cultiverons ensemble légumes, fines herbes et convivialité ! Que vous ayez la main verte ou simplement l’envie d’apprendre, cet espace est ouvert à tous. Venez profiter d’un moment de plein air, d’échange et de détente tout en contribuant à un projet communautaire enrichissant.
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Les Ateliers de l'Élan Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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5 events,Temps avec la paire aidanteTemps avec la paire aidante
Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Aire ouverteAire ouverte
Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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MFMC – La sécurité numérique + évaluer le besoin en assurance – (Hybride)MFMC – La sécurité numérique + évaluer le besoin en assurance – (Hybride)
Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi !
Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.
Gratuit
Les Ateliers de l'Élan Le programme PAIR (WRAP®)Le programme PAIR (WRAP®)
Le programme PAIR (WRAP®)
Le Plan d'action individualisé de rétablissement
Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie.
Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent.
Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être.
« Vous êtes l'expert de votre propre vie. »
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