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Events calendars

These programs aim to encourage the recovery and community participation of Francophone people struggling with a mental health disorder and francophone seniors.

 

Programming for the Ateliers de l’Élan 

(only available in French)

 

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This Month

Calendar of Events

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5 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Méditation

- Event Series

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Event Series

Aire ouverte

-

Art libre

4 events,

- Event Series

Aire Ouverte

- Event Series

Art avec Josie-dessin

4 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Club de marche

- Event Series

Aire ouverte

- Event Series

Explor-art avec Manon

3 events,

- Event Series

Babines sucrées (R)

- Event Series

Aire ouverte

- Event Series

Explor-art avec Manon

4 events,

- Event Series

Yoga

- Event Series

Aire Ouverte

-

Bingo

0 events,

0 events,

5 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Méditation

- Event Series

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Event Series

Aire ouverte

-

Second souffle- créer de saines habitudes

3 events,

- Event Series

Aire Ouverte

4 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Club de marche

- Event Series

Aire ouverte

3 events,

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Élan gourmet (R)

- Event Series

Aire ouverte

-

Expression par l’art

3 events,

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Aire Ouverte

0 events,

0 events,

5 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Méditation

- Event Series

Comité journal «Viv(r)e l’Élan»

- Event Series

Aire ouverte

-

Karaoké

4 events,

- Event Series

Aire Ouverte

- Event Series

Art avec Josie-acrylique

4 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Aire ouverte

-

MCMF – Optimiser son budget- (Hybride)

3 events,

- Event Series

Babines sucrées (R)

- Event Series

Aire ouverte

1 event,

-

Sortie Bal de Neige (R)

0 events,

0 events,

2 events,

- Event Series

Temps d’appels

4 events,

-

Improvisation CSG (R)

- Event Series

Aire Ouverte

- Event Series

Art avec Josie-acrylique

5 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Aire ouverte

-

Anniversaires du mois

-

Écoute musicale

3 events,

-

Cuisi-partage

- Event Series

Aire ouverte

-

Comité consultatif (Hybride)

4 events,

- Event Series

Wii-fit

- Event Series

Aire Ouverte CSG

0 events,

0 events,

2 events,

FERMÉ

FERMÉ

- Event Series

Temps d’appels

4 events,

- Event Series

Aire Ouverte

- Event Series

Art avec Josie-acrylique

4 events,

- Event Series

Temps d’appels

- Event Series

Aire ouverte

- Event Series

Explor-art avec Manon

3 events,

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Élan gourmet (R)

- Event Series

Aire ouverte

-

Art libre

1 event,

FERMÉ

FERMÉ

0 events,

0 events,

Event Series

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Pendant l’atelier vous aurez à votre disposition une variété de matériel artistique que dans la compagnie du conseiller vous vous laisserez emporter par son inspiration à travers l’art. Venez nous voir et faites-nous connaître votre talent.
Event Series

L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
Event Series

Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Les Ateliers de l'Élan

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
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Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Venez et passez un moment de détente, à travers différentes techniques d’étirement et de renforcement, en appliquant la pleine conscience.
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Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le bingo. Nous aurons des prix pour les gagnants !
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
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Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Groupe d'Entraide par les Pairs. Venez partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans un cadre bienveillant animé par une paire-aidante. Ce groupe d'entraide vous offre un espace d'écoute et de soutien entre personnes qui partagent des expériences communes. Des invités spéciaux viendront également ponctuellement pour enrichir les échanges et offrir de nouvelles perspectives.
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Les Ateliers de L'Élan sont fermé!
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Présentation générale sur la sécurité incendie par les services des incendies d’Ottawa.
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Les Ateliers de l'Élan

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Atelier de style ''Scrapbooking'' animé par une participante bénévole en toute convivialité. Aucune expérience est requise pour participer à cet activité d'art visuelle. Date limite d'inscription le 9 décembre 2025. Maximum de 8 participants
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Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

A travers les arts visuels, ou les participants communiquent leurs émotions, idées, expériences ou leur vision du monde à travers des formes artistiques. L’objectif n’est pas seulement esthétique, mais aussi expressif : l’art devient un langage universel qui permet de transmettre des sentiments ou des messages que les mots seuls ne suffisent pas à exprimer.
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Les Ateliers de L'Élan sont fermé!
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez passer un moment amusant avec le tournoi de darts.
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Les Ateliers de l'Élan

Prenez un moment pour vous recentrer et apaiser votre esprit lors de notre séance de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de vous détendre, de relâcher le stress et de cultiver le calme intérieur.
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Les Ateliers de l'Élan

Vous aimez écrire, partager vos idées ou découvrir des histoires inspirantes ? Rejoignez le Comité de Journal pour contribuer à la création de notre journal communautaire ! Que ce soit pour écrire des articles, proposer des idées ou simplement partager votre point de vue, chacun est le bienvenu. C’est l’occasion parfaite pour vous exprimer et contribuer à un projet collectif. À vos plumes !
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Un moment de plaisir, de musique et de partage ! Cet atelier de karaoké est ouvert à tous ceux qui aiment chanter, rire et se laisser porter par le rythme. Que vous soyez chanteur passionné ou simplement curieux, venez découvrir la magie du karaoké dans une ambiance conviviale et décontractée. Micro en main, laissez-vous aller
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L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
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Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Tu te poses des questions sur tes finances ? Tu veux mieux comprendre comment faire des choix de placements et réduire ton stress lié à l’argent ? Cet atelier est pour toi ! Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre sa relation avec l’argent.
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Les Ateliers de l'Élan

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Pour l'artisanat du mois de février nous allons fabriquer des pierres aromatiques de toutes formes, fabriqué avec du plâtre de paris et des huiles essentiels. Vous pourrez les placer dans votre maison, dans vos tiroirs de vêtements, serviettes etc.

Domaine des flocons De magnifiques sculptures de neige et plusieurs activités attendent les visiteurs et visiteuses dans cet immense terrain de jeu hivernal, qui se trouve à l’extrémité nord du parc Jacques-Cartier. Super glissades sur tube, zone Bouts de chou, labyrinthe, courses à obstacles, tyrolienne... les choix ne manquent pas pour s’amuser!

Les Ateliers de L'Élan sont fermé!
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.

Jeux d’impro pour s’amuser. Explorez l’univers de l’improvisation et apprenez à créer des histoires. Avec des exercices pratiques, nous allons développer l’écoute, explorer les émotions, donner vie à des personnages et rire ensemble. Aucune expérience nécessaire. Réservation nécessaire. Maximum de 6 participants qui partagent le transport de MRI.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
Event Series

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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Les Ateliers de l'Élan

Venez nous rencontrer pour une randonnée dans le quartier de Vanier, ce sera l’occasion de sortir de chez vous et de bouger votre corps, tout comme de faire connaissance avec d’autres personnes. Nous allons partager le journal de Perspective Vanier, près de L’Élan. Vous êtes tous les bienvenus.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !

Les Ateliers de l'Élan

Un espace créé pour venir écouter et analyer des chansons en compagnie, au son de la musique.

Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Dans un environnement familier et autour d'une collation nous réunissons entre participants afin d'ouvrir la discussion sur vos idées d'activtés pour l'Élan ainsi que votre satisfaction des activités en place pour le mois.
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Les Ateliers de l'Élan

Conditionnez votre corps à travers des mouvements guidés par le jeu vidéo. Venez avec nous et amusez-vous.
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Les Ateliers de l'Élan

Venez discuter autour d'une table chaleureuse des sujet qui touche différents aspects du rétablissement, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.
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Centre de services Guigues

Venez passer un moment amusant avec le tournoi de billard.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de L'Élan sont fermé!
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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
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L’Élan est fermé pour la durée de la réunion, les participants peuvent attendre au 338 chemin Montréal.
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Venez créer avec nous notre propre pièce de théâtre inspirée par les textes de Winnie l’ourson de Alan Alexander Milne! Une activité joyeuse et accessible à tous, sans prérequis.
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
Event Series

Les Ateliers de l'Élan

Laissez libre cours à votre créativité avec Josie, lors de cet atelier de peinture acrylique ! À travers des couleurs vives et des textures riches, vous apprendrez à exprimer vos idées sur toile tout en découvrant les techniques de base et les secrets de cette peinture polyvalente.
Event Series

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Les temps d'appels vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812
Event Series

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.
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Les Ateliers de l'Élan

Dans cet atelier, les participants vivront une expérience artistique riche et sensorielle. À travers la peinture acrylique et le collage de papiers variés, chacun sera invité à créer une œuvre personnelle, intuitive et expressive. Avec Manon, explorez une approche libre et intuitive de la création visuelle, en jouant avec les formes, les textures et les couleurs.
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Les Ateliers de l'Élan

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer
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Les Ateliers de l'Élan

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Les Ateliers de l'Élan

Pendant l’atelier vous aurez à votre disposition une variété de matériel artistique que dans la compagnie du conseiller vous vous laisserez emporter par son inspiration à travers l’art. Venez nous voir et faites-nous connaître votre talent.

Les Ateliers de L'Élan sont fermé!

 

 

Programming for the Centre de services Guigues in PDF:

(only available in French)

 

Download the Winter Programming – January to April 2026