Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.

Espace libre de rencontre et de partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Activité physique active s'adaptant aux personnes participants à l'atelier. Écouter son corps, bouger, s'exprimer. Ce cours de danse fitness s'adapte à chacun et offre un espace bienveillant pour se mettre en mouvement librement, porté par la musique.

Le programme PAIR (WRAP®) Le Plan d'action individualisé de rétablissement Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie. Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent. Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être. « Vous êtes l'expert de votre propre vie. »

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Venez faire une marche avec nous.

Le programme PAIR (WRAP®) Le Plan d'action individualisé de rétablissement Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie. Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent. Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être. « Vous êtes l'expert de votre propre vie. »

Participez à notre activité Élan Gourmet où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

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Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Rejoignez-nous pour un moment convivial où nous préparerons ensemble de délicieux desserts. Partagez votre passion pour la pâtisserie et repartez avec des douceurs faites maison ! *INSCRIPTION OBLIGATOIRE* INSCRIPTION- MAX 8 PERSONNES PAR CUISINE Si vous avez participer à la dernière cuisine, il se peut que votre place soit offerte à quelqu’un qui n’a pas participer.

Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Venez faire une marche avec nous.

Venez souhaiter un joyeux anniversaire aux membres du groupe et profiter d’un moment gourmand ensemble ! Joignez-vous à nous pour célébrer les anniversaires du mois dans une ambiance conviviale et festive ! Au programme : moments de partage, bonne humeur et, bien sûr, du gâteau pour tous !

Le programme PAIR (WRAP®) Le Plan d'action individualisé de rétablissement Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie. Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent. Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être. « Vous êtes l'expert de votre propre vie. »

Participez à notre activité Cuisi-partage où nous préparerons ensemble des repas savoureux. Un moment idéal pour partager des recettes, apprendre de nouvelles techniques et déguster de délicieux plats faits maison ! Ouvert à tous !

Des mouvements simples et lents pour améliorer la souplesse et l’équilibre, en douceur et à son rythme.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Le programme PAIR (WRAP®) Le Plan d'action individualisé de rétablissement Le PAIR est un outil qui aide les personnes à planifier, soutenir et maintenir leur rétablissement, quels que soient leurs défis ou leurs besoins. Offert en groupe, ce programme favorise la création d'un réseau de soutien entre pairs qui peut durer tout au long de la vie. Le PAIR permet aux participants d'anticiper la manière dont ils souhaitent faire face aux situations difficiles ou aux périodes de crise. En développant des stratégies et des outils personnalisés, les participants peuvent mieux prendre soin de leur santé mentale et agir avant que les difficultés ne s'aggravent. Le PAIR repose sur les principes de l'autodétermination, de l'espoir et du rétablissement. Il s'appuie sur la conviction fondamentale que chaque personne est l'experte de sa propre vie et possède les capacités nécessaires pour définir son cheminement vers le mieux-être. « Vous êtes l'expert de votre propre vie. »

Cet atelier aura pour but, effectuer l’exercice sans impact, permettant de travailler différents groupes musculaires du corps , utilisant différents équipements de yoga et musculation, toujours en l’adaptant aux besoins des participants. Venez et prenez soin de vous, sans jugement à votre rythme.

Venez discuter autour de l'atelier sur un sujet qui touche différents outils pour se rétablir, partager et développer des stratégies visant votre bien-être.

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Tu as besoin de parler avec quelqu'un? Ce service sert à te permettre d'entrer en contact avec une Paire aidante, dans une approche sans jugement et d'écoute active, car ensemble on va plus loin! Le temps avec la paire aidante vous permettent d’exprimer vos émotions dans un climat de confiance et de respect avec un pair. 613-890-7812

Espace Libre de Rencontre et de Partage ! Envie de socialiser, d’échanger ou simplement de passer un moment agréable dans un cadre détendu ? L’activité Aire Ouverte vous invite à venir comme vous êtes ! Sans engagement, profitez de cet espace convivial pour discuter, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement vous détendre.

Vous aimez chanter et partager votre passion pour la musique? Joignez-vous à notre chorale, incluant la chanson populaire francophone, au sein d’une équipe dynamique et conviviale.